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Infos Nutrition

Connaissez-vous la Spiruline ?

La spiruline est une microalgue qui a un vrai intérêt nutritionnel : elle est riche en protéines de bonne qualité, en fer, et en antioxydants. Les producteurs français vous assurent un mode de production qui respecte sa qualité gustative et nutritionnelle.

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Infos Nutrition

Curcuma et compléments alimentaires

Risque d’effets indésirables, dont des hépatites, pour certains types de compléments alimentaires à base de Curcuma. Soyez attentifs à la formulation !

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Crumble pomme poire
Hiver

Crumble Pomme, Poire et Pistaches

Voici une recette de crumble sucré original, avec poudre à pistache dans la pâte à crumble.

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Hiver

Gratin de legumes d’hiver

Un gratin réconfortant d’hiver aux légumes racines et champignons, sauce aux oignons et muscade…

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Soupe de courge
Hiver

Soupe de Potimarron et Carottes

Le potimarron se décline à toutes les sauces. En soupe, c’est un classique hivernal réconfortant.

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Hiver

Salade de lentilles et saumon

En hiver, on peut aussi manger des lentilles ! Découvrez cette salade de lentilles au saumon accompagnée d’une vinaigrette acidulée

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Recette diététique
Hiver

Salade d’endives à l’avocat

Une entré d’hiver légère qui régale tout le monde

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Diététique

Prise de rendez-vous avec Madietenligne

Sandra Cazaux
Diététicienne Nutritionniste
Adresse : 2 Chemin des Birats
Ville : 31380, Montastruc-la-Conseillère

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